Kyynärnivelen tuet

Tenniskyynärpäätuet

Tenniskyynärpäätuet

Kyynärnivelen rasitusvammoista yleisimpiin kuuluu ns. tenniskyynärpää (lateraalinen epikondyliitti). Vaikka nimi viittaa urheiluperäiseen kipuun, niin tenniskyynärpää vaivaa yleisesti päätetyötä tekevien hiirikättä. Myös toistuva ylirasitus esim. vasarointi voi aiheuttaa tenniskyynärpääkivun. Kipu tuntuu kyynärpään ulkosivulla nivelnastassa ja pahenee jos kättä nyrkistetään (esim. tennismailaa pidettäessä) silloin kun kyynärvarsi on suorana. Tenniskyynärpäätuki vähentää lihasten kiinnittymiskohdan rasitusta.

Golfkyynärpäätuet

Golfkyynärpäätuet

Golfkyynärpäässä (mediaalinen epikondyliitti) kipu tuntuu kyynärnivelen sisäsyrjällä. Epikondyliittituilla vähennetään kyynärvarren lihasjännitystä ja lievitetään kipua.